9 Tips Efektif Mencegah Kerontokan Rambut

Mencegah kerontokan rambut - Rambut merupakan mahkota kepala, benarkan? Makara sudah seharusnya kita menjaga keindahan rambut supaya rambut tetap sehat, besar lengan berkuasa dan juga indah. Namun seringkali rambut kita tetap rontok walaupun kita sudah merwatnya dengan baik. Menurut sejumlah pakar rambut, rambut rontok merupakan hal yang alami terjadi. Kerontokan rambut secara alami berguna untuk menggantikan rambut renta dan rusak dan mnggantinya dengan tunas rambut yang baru. Namun yang menjadi problem yaitu ketika rambut anda terjadi kerontokan lebih dari 100 helai rambut perhari maka hal tersebut perlu diwaspadai. Rambut idealnya akan rontok secara alami dan kurang dari 100 helai rambut / hari masih dikatakan wajar. baca juga cara menumbuhkan rambut dengan cepat secara alami.

Lalu bagaimana cara mencegah kerontokan rambut, rambut yang rontok terus menerus bila dibiarkan akan terjadi kebotakan. Nah berikut ini yaitu beberapa tips sederhana yang sanggup anda gunakan untuk mencegah kerontokan rambut secara alami. Jika anda sudah terlanjur mempunyai rambut rontok, baca mengatasi rambut ontok secara alami.

 Makara sudah seharusnya kita menjaga keindahan rambut supaya rambut tetap sehat 9 Tips Efektif Mencegah Kerontokan Rambut

9 Tips Efektif Mencegah Kerontokan Rambut

Menghindari stress
Stres merupakan salah satu faktor penyebab problem kesehatan, tidak terkecuali kesehatan rambut. Stres atau tekanan pikiran akan menyebabkan sistem kekebalan badan akan menurun alasannya yaitu dampak dari stres akan mempengaruhi gaya hidup maupun contoh makan. Jika contoh makan kita berubah maka nutrisi yang diperlukan untuk menguatkan dan menutrisi akar rambut akan berkurang dan risikonya akan terjadi kerontokan rambut.

Pola hidup sehat
Salah satu cara untuk mencegah rambut rontok yaitu dnegan menyesuaikan jenis makanan yang akan kita konsumsi, salah satu makanan yang sanggup mencegah rambut rontok sendiri yaitu makanan yang mengandung banyak Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C serta Vitamin E. Vitamin yang aku sebutkan tadi berfungsi untuk menguatkan akar rambut, memproduksi minyak alami pada folikel rambut dan menutrisi rambut supaya tetap kuat.

Pemijatan kulit kepala dengan minyak
Pemijatan pada kulit kepala bertujuan untuk melancarkan sistem peredaran darah dikepala sehingga nutrisi yang diperlukan rambut sanggup terserap tepat oleh akar rambut, sedangkan minyak yang berguna untuk pijatan dikulit kepala serta berguna untuk menghaluskan folikel rambut, menguatkan serta membuatnya lebih berkilau menyerupai minyak zaitun, minyak orang aring, minyak kelapa dll.

Gel Lidah buaya
Anda niscaya pernah membaca produk perawatan rambut ataupun shampoo, terkadang banyak yang memakai aloe vera (gel pengecap buaya). Untuk itulah kenapa tumbuhan ini kini ini sedang booming dimasyarakat alasannya yaitu kegunaannya yang sangat banyak baik untuk industri kesehatan maupun kecantikan. Lidah buaya mengandung banyak vitamin menyerupai A, C, E, mineral, antiseptik alami yang berguna untuk kesehatan rambut.

Hindari kontak pribadi sinar matahari
Kita semua mengetahui bahwa dalam sinar matahari terdapat UV (ultra violet) yang menyebabkan kerusakan pada rambut. Kerusakan dipicu akhir minyak alami dirambut hilang alasannya yaitu sengatan matahari. Sehingga rambut rentan terhadap kerusakan dan problem pada rambut menyerupai rambut terbakar, rambut merah, rambut bercabang dan kerontokan rambut. Nah bila anda memang diharuskan untuk beraktifitas cukup usang dibawah sinar matahri ada baiknya untuk memakai topi atau epilog kepala untuk melindungi rambut anda.baca juga cara mengatasi rambut kering.

Hindari Air panas
Seperti yang telah aku jelaskan diatas bahwa panas sanggup menyebabkan minyak alami dalam rambut hilang menyerupai ketika anda mandi air panas. Usahakan untuk tidak membasahi rambut anda memakai air panas. Hindari juga produk styling untuk perawatan rambut menyerupai hair dryer, catok atau lain lainnya.

Hindari menyisir rambut ketika basah
Dalam keadaan basah, rambut akan melekat satu sama lain sehingga bila anda sisir hal tersebut sanggup menyebabkan kerontokan pada rambut alasannya yaitu sisir tidak terhambat oleh helai helai rambut yang berkaitan atau menempel. Usahakan hindari proses penyisiran rambut, sebelum menyisir pastikan rambut anda dalam keadaan kering.

Gunakan sisir yang mempunyai gigi jarang
Sisir bergerigi jarang tentunya akan menyisir rambut dari akar ke ujung rambut lebih gampang ketimbang sisir dengan gerigi rapat, memakai sisir gerigi rapat mempunyai resiko lebih tinggi rambut rontok daripada sisir bergerigi jarang.

Jangan ikat Rambut terlalu kuat
Hindari mengikat rambut yang terlalu kuat, kenapa demikian? Karena mengikat rambut yang terlalu besar lengan berkuasa akan menciptakan rambut anda gampang rusak, gampang patah dan tentunya gampang rontok.